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Prueba Xiaomi Mi Watch Lite: un reloj conectado discreto y eficiente

El punto fuerte de este reloj es que por menos de 60 €, ofrece un GPS integrado. La ventaja es poder prescindir de llevar un smartphone a bordo durante nuestras sesiones deportivas y seguir obteniendo datos precisos sobre las distancias recorridas o un recuerdo de la ruta. Junto con el monitor de frecuencia cardíaca, estos datos son suficientes para la mayoría de los usuarios. También es necesario que los componentes sean de calidad.

Precisamente, el GPS ha demostrado ser bastante confiable en nuestros puntos de venta de carreras. Hay una diferencia de un máximo de 100 metros por kilómetro. En una carrera de 10 km, la diferencia será de aproximadamente 1 km. Pero nuevamente, obviamente depende de la calidad del GPS de su teléfono inteligente, que no es el medidor estándar, recordemos. Solo recuerda que el GPS de Mi Watch Lite es bastante confiable.

El monitor de frecuencia cardíaca también es bastante satisfactorio y preciso para promediar. En nuestra carrera, promedió 166 lpm y 182 lpm de FC máxima. La correa para el pecho Polar H10 que usamos para comparar tiene un promedio de 162 lpm y máx. 187 lpm. Por tanto, la diferencia es mínima y el reloj es, en general, relevante para las salidas de resistencia al correr o andar en bicicleta.

Sin embargo, el pulsómetro tiene un poco más de dificultad a la hora de detectar caídas o aumentos repentinos de la frecuencia cardíaca. Para el entrenamiento a intervalos, y si necesitas datos muy precisos, seguro que tendrás que elegir un modelo más diseñado para el deporte.

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Los datos recopilados durante el sueño son bastante básicos, pero relevantes. El reloj registra el tiempo para conciliar el sueño, el tiempo para despertar y las fases de sueño ligero y profundo. Luego proporciona una puntuación del sueño, que algunos usarán para identificar la noche que mejoró su semana de acondicionamiento físico. El acelerómetro de repente parece bastante bien calibrado, porque incluso en caso de sueño inquieto -como el de su editor- no lo considera una fase de despertar.

Federico Pareja

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