Ciencias

¿Cómo combatir (científicamente) una resaca?

¿Estuviste de fiesta hasta altas horas de la madrugada? Cuando te despiertas, las picaduras te perforan los ojos y tu cerebro parece atascado en una adicción … Pero, ¿qué tratamiento debes tomar? Hay tantos, desde remedios para abuelas hasta medicinas tradicionales y píldoras de la farmacopea moderna, que tiene muchas opciones para elegir.

Cúrcuma, jengibre rojo y alcachofa

Un metaestudio (recopilación de varios trabajos) sobre los diferentes tratamientos que se pueden administrar al día siguiente de una fiesta acaba de ser publicado hoy, 1 de enero de 2022, en la revista científica. Adiccion. Realizado por un equipo británico, analizó todos los trabajos publicados sobre los beneficios que se pueden esperar de este o aquel tratamiento. Esto puede ir desde clavo hasta citrato de betaína, pasando por cúrcuma, jengibre rojo, vitamina C, antiinflamatorios, extracto de alcachofa … En los 21 estudios se compararon. A otros.

Y el veredicto está listo, simplificando repentinamente el rompecabezas de la plétora de soluciones ofrecidas desde … ¡ninguna ha demostrado ser verdaderamente efectiva más allá del simple efecto placebo! Los investigadores también expresan varios lamentos: piden una mayor estandarización, en particular para permitir una mejor comparación entre estudios que no se centran en los mismos alcoholes, o incluso si la comida los acompaña. Además, de los 21 estudios, 8 de ellos se realizaron solo con participantes masculinos y el equipo de científicos está haciendo campaña para que se incluyan más mujeres en los estudios BAC.

La banda del coro del Ejército Rojo entre las dos orejas

Para curar tu resaca, por tanto, es mejor hacerlo contra la corriente y prevenir que curar, un consumo moderado de alcohol es la mejor garantía para no despertar con la fanfarria de los coros del Ejército Rojo entre tus dos oídos. Como autor principal del estudio, Emmert Roberts (Kings College, Londres) recuerda: «Mostramos que no hay suficiente evidencia a favor de una cura para la resaca. En su forma actual, la forma más segura de evitar los síntomas es abstenerse de beber alcohol o hacerlo con moderación.. “De lo contrario, una alternativa más epicúrea: beber un vaso de agua después de cada vaso de alcohol. Esto reducirá su deshidratación general y, por lo tanto, limitará sus migrañas …

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Prudencia Febo

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